Comme chaque année, les professeurs de Gym Suédoise profitent du retour des beaux jours pour investir les parcs, les plages et les places de villes plus ou moins grandes pour donner des cours en plein air ! C’est gratuit et c’est ouvert à tous !
Au son d’une musique dynamique et entrainante, on vous invitera a enchainer des mouvements d’échauffement, d’étirement, de renforcement musculaire, de cardio… mais aussi de relaxation !
Des cours gratuits de Gym Suédoise gratuits sont organisés à Paris, Marseille, Lyon, Bordeaux, Rennes, Dinard, Suresnes, Nantes, Saint-Malo, Toulouse, Lille, Puteaux, Nice…
Rendez-vous sur cette page pour consulter le planning !
Je vous conseille d’arriver tôt (le nombre de places est limitée). N’oubliez pas d’emmener avec vous une serviette et une petite bouteille d’eau pour vous réhydrater !
Du 16 au 28 juillet 2014, la Fédération de Gym Suédoise organise également une tournée dans 9 villes à travers la France en partenariat avec le magazine Pleine Vie. Voir les dates et les villes
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Je trouve que c’est une super idée de proposer ce genre d’activité dans les parcs. Cela permet de faire du sport tout en s’amusant avec ses copines.